Personal Trainer e Nutrizionista Certificato
Mi presento, sono un personal trainer e nutrizionista di Ostia
Mi chiamo Giuliano e sono personal trainer e nutrizionista certificato che lavora principalmente nella zona di Ostia Lido e Roma Sud. Ho conseguito la laurea in scienze motorie presso “L’Università degli studi di Roma Foro Italico” e la seconda laurea in scienze della nutrizione presso “L’Università San Raffaele” di Roma. Durante il mio percorso mi sono stati riconosciuti diversi attestati (Personal Trainer FIPE, seminari del Project Invictus) oltre ad aver collaborato con numerosi esperti nei settori correlati all’esercizio fisico e alla nutrizione.
Il mio principale obiettivo è quello di promuovere il benessere a 360°. La mia missione è seguire con passione i miei clienti, passo dopo passo, lungo questo affascinante percorso. A differenza purtroppo di ciò che è capitato la prima volta che sono entrato in una palestra: ricordo che avevo circa 17 anni e non avevo idea di cosa dovessi fare in sala pesi. L’arrivo dell’istruttore non migliorò la situazione: subito a correre 15 minuti e niente più. Sparì, lasciandomi da solo a fare crunch infiniti, circondato da macchinari che non avevo la minima idea di come usare e senza nessuna spiegazione. Mi chiesi se avesse senso continuare e se fosse davvero quello il modo per avere un fisico migliore.
Il mio principale obiettivo è quello di promuovere il benessere a 360°, a differenza di ciò che mi è capitato la prima volta che sono entrato in una palestra. La mia missione è seguire con passione i miei clienti, passo dopo passo, lungo questo affascinante percorso. La prima volta non si scorda mai: ricordo che avevo circa 17 anni e non avevo idea di cosa dovessi fare in sala pesi. L’arrivo dell’istruttore non migliorò la situazione, via in sala cardio 15 minuti e niente più. Sparì, lasciandomi da solo a fare crunch infiniti, circondato da macchinari che non avevo la minima idea di come usare e senza nessuna spiegazione. Mi chiesi se avesse senso continuare e se fosse davvero quello il modo per avere un fisico migliore.
Dopo mesi passati a perdere tempo abbandonai, convinto che per me non fosse possibile migliorare oltre. Anni dopo, tra lavoro e altre iscrizioni in palestra, cominciai a domandarmi se studiando e preparandomi ci fosse la possibilità di comprendere tutti i processi che sono dietro al miglioramento fisico. Mi chiesi se potessi far diventare questa fame di conoscenza il mio lavoro.
Ecco perchè ho deciso di diventare un personal trainer laureato e certificato, ed ecco perché credo fortemente che con giusto impegno e conoscenze si possa realmente cambiare il proprio aspetto. Nel tempo ho capito che cibo di qualità e allenamento vanno di pari passo per un miglioramento totale, quindi ho scelto di specializzarmi anche in ambito nutrizionale. Tramite l’allenamento e un’alimentazione cucita su misura per voi, tutti e dico TUTTI potete raggiungere i traguardi che desiderate.
Il movimento mette il buon umore, fa riposare meglio, migliora l’autostima e il nostro aspetto interiore ed esteriore. Quindi, a te che stai leggendo e sei indeciso io dico “NON aspettare! Prendi in mano la situazione adesso! Torna ad amarti e vivi al meglio la tua vita”.
Io ci credo davvero, fallo anche tu e non tornerai più indietro!!!
